好日山荘 グランフロント大阪店 『Mount Lab』

好日山荘 グランフロント大阪店内にある イベントスペース『Mount Lab』の情報をUPしていきます!

足育ってなぁに?

7月15日に足育の特別講座を開催します。

 

足育(あしいく)とはいったいなんでしょうか?

 

近年注目を集めている足育とは、足について正しい知識を得て、正しい靴の選び方や履き方などを知ることでいつまでもトラブルのない足を育てるということです。

欧米では小学校の授業で足と靴の事を学ぶ時間があり、子供のころから体を支える足の大切さを学びます。

運動能力にも影響が出る大きな問題ですが、日本では靴の歴史が浅いこともあり近年になってやっと注目されるようになりました。

 

今、医療関係者や教育現場では、足育で正しい歩き方・正しい姿勢が身につけば健康になれると注目されています。

 

足のトラブルに悩む方は非常に多く、子供から大人まで年々増加しています。

 

登山は足で歩くもの!

その大切な足にトラブルを抱えてたのでは楽しい登山も楽しめません!

 

そこで大切な足を大切にして頂くために「足育セミナー・足の健康から快適登山」を開催します。

 

足のトラブルでお悩みの方、足を大切にしていきたいと思っている方、ぜひこの機会にご参加ください!

講師の上田恵子先生が優しく教えてくれますよ☆

 

開催日  7月15日(火)

時間   13:30~15:00

費用   無料(要予約)

問い合わせ先  好日山荘グランフロント大阪店 06-6485-7230

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「次に登る日をもっと好い日に」

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