好日山荘 グランフロント大阪店 『Mount Lab』

好日山荘 グランフロント大阪店内にある イベントスペース『Mount Lab』の情報をUPしていきます!

ビギナー特別講座 「山でバテない栄養学」を開講しました。

こんにちわ、mount labスタッフです。

本日、7月25日(金)にビギナー特別講座 「山でバテない栄養学」を開講しました。
暑い日が続きますが、登山では栄養、水分補給が非常に大切です。
本講座では、シャリバテ(ハンガーノック)を防ぐ糖分の取り方から、脱水症状対策として最適な水分の摂り方など、非常に有意義な内容となりました。

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好日山荘グランフロント大阪店では、数多くの行動食や水分補給ができるハイドレーションシステムなど、夏の登山を快適、安心に取り組める道具を数多く取り揃えておりますので、是非お越しいただければと思います。


「次に登る日をもっと好い日に」

好日山荘 グランフロント大阪店
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グランフロント大阪北館 ナレッジキャピタル5F
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