好日山荘 グランフロント大阪店 『Mount Lab』

好日山荘 グランフロント大阪店内にある イベントスペース『Mount Lab』の情報をUPしていきます!

今日の無料講座はセルフケア☆

こんにちわ♪
マウントラボチームです(*^_^*)

 

最近は天候も良く気持ちよく晴れた日が続いていますね♪

そんな晴れた9月17日、本日予定している無料講座はこれ↓

・ビギナー特別講座【山登りのためのセルフケア】

この講座、毎月開催してる定番の講座なんですが、その評判はありがたいことに好評です♪

 

講座を開催していて思うのは、みなさんいろいろな事で悩んでいるんだなということ。

道具のことから身体のこと、なかには次どこの山に行こうかな?なんて幸せな悩みもありますが、ほとんどの方は悩みといえば解消できた方が嬉しいことばかり。

 

そんな悩みを解消するお手伝いがマウントラボでできたらな~と思いますが、これは今後の課題ですね(#^.^#)

 

本題からそれてしまいましたが今回の講座は「登山で一番必要な道具!」

「カラダ」のメンテナンスについてです♪

 

山に行ったらあちこち痛くなりませんか?

ヒザが痛くなったり腰が痛くなったり、背負っているザックによっては肩が痛くなるなんてこともあると思います(>_<)

私は特にヒザが痛くなるのでテーピングは必須装備となっていますが、日頃のメンテナンスでなんとかなるなら「なんとかしたい!」ということで本職の鍼灸師!
大場拓也先生に身体のメンテナンスを教えてもらいたいと思います♪

 

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本来は予約制ですが今回は若干の空きがあるため飛び入りのご参加もOKです☆
※定員に達する場合もございますのでなるべくお電話ください。

 

18:30からの開催になります!
たくさんの方のご参加をお待ちしています(^◇^)

 

 

  「次に登る日をもっと好い日に」

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