好日山荘 グランフロント大阪店 『Mount Lab』

好日山荘 グランフロント大阪店内にある イベントスペース『Mount Lab』の情報をUPしていきます!

6/3(水) 定期講座:『クライミングのためのセルフケア』が開催されました\(^o^)/

こんにちは、マウントラボチーム明星です(^^)

 

当マウントラボをご利用のお客様には

おなじみになった

【セルフケア】

という言葉。

今日の講座は

身体を理解し、ストレッチなどにより

痛みやトラブルを緩和、または回避できるよう

自己管理できるようにしましょう♪

という講座ですが

今回は隔月で行っているもののうち

クライミングでよく痛める部位などについて

行いました。

講師もおなじみ、鍼灸師

大場拓也さんです。

 

①今日も熱心な受講者の方々に集まっていただきました。 

f:id:MiniLop:20150603184646j:plain

 

②大場さんの講義は「みなに見やすく、わかりやすく♪」がモットー。

大場さんは立ったり座ったり、一人一人丁寧に教えていきます。

f:id:MiniLop:20150603191233j:plain

 

③アクション大きめでよくわかるぅ~~♪)^o^(

f:id:MiniLop:20150603190337j:plain

 

④ここを…

f:id:MiniLop:20150603195402j:plain

 

⑤こう、こう、こう!(クイっと)

お客さん、身を乗り出して食い入るように見ています(^o^)!!

f:id:MiniLop:20150603195356j:plain

 

いつも明るくてわかりやすいと評判

大場講師の講座は来月は

★7/22(水) 18:30~20:00

「山のぼりのためのセルフケア」

で、登山仕様です(^.^)

 

ご予約、お問い合わせは下記店舗まで

お願いいたします。

 

 

「次に登る日をもっと好い日に」

好日山荘 グランフロント大阪店
〒530-0011
大阪府大阪市北区大深町3-1
グランフロント大阪北館 ナレッジキャピタル5F
TEL 06-6485-7230